Wat te doen tegen stress
Stress oorzaak enorme crisis, kopte de Telegraaf afgelopen weekend. "1 op de 5 mensen werkt in Nederland niet als gevolg van stress en burn-out", aldus Matser. "Deze mensen zijn door gebrek aan energie letterlijk te moe om te werken." Herken je dat? Of misschien ben...
Lees meer
Cut the crap and just do it
Heb jij dat ook weleens … Je wilt iets heel graag. Een specifieke baan, opdracht, kans om te schitteren, je droom volgen of wat dan ook. En dan dient zo’n uitgelezen mogelijkheid zich aan. Hoera, hier heb je op gewacht. Vervolgens kijk je naar de vereisten en denkt:...
Lees meer
Powervrouw in Kenia – Oktober 2018
Een ijzersterke innerlijke drive, hart voor meisjes en vrouwen in Kenia en een fantastische support kring. Dit zijn slechts enkele factoren die de vrolijke, positieve en powervrouw Chantal Heutink ertoe hebben geleid om de business I-Care op te richten. Samen met een...
Lees meer
Legt Serena Williams de pijn bloot?
Met verbijstering heb ik gekeken naar de finale van de US Open met Serena Williams in de hoofdrol. Dat ze boos was en in de hitte van de strijd reageert, is begrijpelijk. Haar reactie richting de umpire was echter zeer emotioneel. Serena claimt dat ‘als dit bij de...
Lees meer
Vergeving en verzoening, een belangrijke les van Nelson Mandela
Vorige week zou Mandela 100 jaar zijn geworden. Hij was een voorbeeld en een groot inspiratiebron voor velen. En zoals ik nu ook doe, worden zijn quotes regelmatig aangehaald. Het zet aan tot nadenken en ik kan er soms ook verdrietig van worden. Kijk om je heen, naar...
Lees meer
Flip the narrative
Flip the narrative is all about highlighting the growth, resilience and reinvention that happens after challenging and dark periods. It’s about sharing the message after the mess, holding space, vulnerability and honesty to our defining moments, the people who...
Lees meer
De schaamte voorbij
Herken je dit ook? Als tiener kocht ik met het schaamrood op mijn wangen maandverband of tampons. Ik had het gevoel of er heel groot op mijn voorhoofd stond: ‘Kijk háár eens, zij is ongesteld’. Alsof ik een enge en besmettelijke ziekte had opgelopen. Enigszins...
Lees meer
Ambassadeur bij Simavi op hoge hakken
Mijn I-Care droom krijgt een vervolg. Niet door wasbaar maandverband te produceren, maar als Ambassadeur van Simavi, uiteraard op hoge hakken ;-). Daar ben ik trots op en blij mee. Zo kan ik blijven doen waar mijn hart ligt en wordt mijn boek ‘Op hoge hakken in...
Lees meer
Heb jij er alles voor over om succesvol te zijn?
Wat is het je waard om succesvol te zijn? Wat heb jij er voor over om aandacht te krijgen voor jouw dienst of product? Met wie of wat wil jij je identificeren? Ben je publiciteitsgeil en pak je elke kans aan, of zijn er grenzen? Tricky vragen. Eerlijk gezegd: ik heb...
Lees meer
Wat is het antwoord op #metoo? #redpower
De ene na de andere beerput is opengegaan tijdens de #metoo discussie. Na jaren van pijn en vernedering, durfden tienduizenden vrouwen hun stem te laten horen en hun verhaal te vertellen. Vele koppen zijn gerold, met name in de entertainmentindustrie. En dit is...
Lees meer