Heb jij het lef om jezelf te laten zien en te doen waarnaar je verlangt?
Wie ben jij echt? Vraag jij je weleens af: Is dit het nou? Wie ben ik als vrouw? Sta je regelmatig op met een moe gevoel? Al die ballen in de lucht. Verwachtingen waar je aan moet voldoen. Ogenschijnlijk lijk je succesvol, maar vanbinnen knaagt het. Onzekerheid....
Lees meer
Zie je wel, ik ben het niet waard. Niet goed genoeg. Onzichtbaar …
“Zie je wel, ik ben het niet waard. Niet goed genoeg. Onzichtbaar …” Zeg jij dat weleens tegen jezelf? Wil jij je niet meer laten leiden door deze belemmerende overtuigingen en de Leading Lady worden van je leven, werk en business? Heb je behoefte aan een persoonlijke...
Lees meer
Red Power Opname voor SBS6
Een schitterend intro die staat als een huis. Een mooi en diepgaand gesprek met vakvrouw Anouk van Kooijk voor het programma Wonen, Koken & Leven van SBS-6 over: > Dromen en lef om te doen. Kenia. De kracht van vrouwen. Ondernemen. > Falen en opnieuw beginnen....
Lees meer
Wat kun je leren van een 6-jarig kind?
Met plezier en verwondering kijk ik naar de ontwikkeling van mijn 6-jarige kleindochter Mila. Ze wil op dit moment niets liever dan leren schrijven en lezen. Geen stukje papier is meer veilig in ons huis. Ze heeft een duidelijk doel voor ogen: Leren schrijven en...
Lees meer
Aftakelen of waarde toevoegen?
Aftakelen of waarde toevoegen? Je rimpels tellen of je ervaringen en wijsheid omarmen? Het is maar hoe je er naar kijkt. Afgelopen week werd ik 50. en ben daarmee de derde fase van mijn leven ingegaan. Veel vrouwen vechten tegen ouderdom. Mede ingegeven door het...
Lees meer
Wat te doen tegen stress
Stress oorzaak enorme crisis, kopte de Telegraaf afgelopen weekend. "1 op de 5 mensen werkt in Nederland niet als gevolg van stress en burn-out", aldus Matser. "Deze mensen zijn door gebrek aan energie letterlijk te moe om te werken." Herken je dat? Of misschien ben...
Lees meer
Cut the crap and just do it
Heb jij dat ook weleens … Je wilt iets heel graag. Een specifieke baan, opdracht, kans om te schitteren, je droom volgen of wat dan ook. En dan dient zo’n uitgelezen mogelijkheid zich aan. Hoera, hier heb je op gewacht. Vervolgens kijk je naar de vereisten en denkt:...
Lees meer
Powervrouw in Kenia – Oktober 2018
Een ijzersterke innerlijke drive, hart voor meisjes en vrouwen in Kenia en een fantastische support kring. Dit zijn slechts enkele factoren die de vrolijke, positieve en powervrouw Chantal Heutink ertoe hebben geleid om de business I-Care op te richten. Samen met een...
Lees meer
Legt Serena Williams de pijn bloot?
Met verbijstering heb ik gekeken naar de finale van de US Open met Serena Williams in de hoofdrol. Dat ze boos was en in de hitte van de strijd reageert, is begrijpelijk. Haar reactie richting de umpire was echter zeer emotioneel. Serena claimt dat ‘als dit bij de...
Lees meer
Vergeving en verzoening, een belangrijke les van Nelson Mandela
Vorige week zou Mandela 100 jaar zijn geworden. Hij was een voorbeeld en een groot inspiratiebron voor velen. En zoals ik nu ook doe, worden zijn quotes regelmatig aangehaald. Het zet aan tot nadenken en ik kan er soms ook verdrietig van worden. Kijk om je heen, naar...
Lees meer